Panel dyskusyjny „Czy serce ma płeć i… jak o nie dbać? jako kolejna inicjatywa w ramach Święta Kobiet organizowana przez Akademickie Biuro Karier
Wzorem minionych lat z okazji zbliżającego się Święta Kobiet Akademickie Biuro Karier przygotowało wydarzenie, tym razem w formie panelu dyskusyjnego. Podczas wydarzenia zaproszeni eksperci reprezentujący różne sfery życia podzielą się sposobami sprzyjającymi zdrowemu sercu kobiet.
Wśród zagadnień poruszanych trakcie panelu dyskusyjnego pojawi się m. in:
–serce a stres: „stresować się zdrowo”;
–serce a dieta: prawidłowe nawyki żywieniowe a realia życia studenckiego;
–serce a ruch: formy aktywności zdrowe dla serca;
–serce a odprężenie i relaksacja: joga jako sposób wspomagania serca;
–serce a sen: wpływ jakości snu na pracę serca;
–serce a relacje: dbanie o relacje z samym sobą i bliskimi i jej wpływ na serce;
–serce a pogoda ducha: doświadczenie śmiechu sprzyjające sercu.
W programie koncert w wykonaniu studentów edukacji muzycznej oraz doświadczenie śmiechu sprzyjającemu sercu z udziałem Kabaretu Skeczów Męczących
Termin: 06.03.2024 r.
Godzina: 11:00-14:00
Miejsce: Wydział Nauk Ścisłych i Przyrodniczych, budynek G, aula B4
Zapisy do 5 marca do godziny 13:00:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. (prosimy o podanie imienia, nazwiska, kierunku, roku studiów oraz dopisek panel dyskusyjny)
509 711 480
Sylwetki panelistów:
Plakat zapowiadający koncert studentów edukacji muzycznej UJK:
Serdecznie zapraszamy